Terveellinen jouluruoka
- Kiisa
- Tonttu
- Viestit: 161
- Liittynyt: 12 Syys 2013, 11:47
Re: Terveellinen jouluruoka
Itse meitin arkielämässä terveellisyyttä, mutta joulun aikaan filosofiani on se, että sillä on suurempi merkitys, mitä syä uudenvuoden ja joulun välissä kuin joulun ja uudenvuoden välissä. Eli parina hassuna päivänä ei lasketa. Ainakin henkisen terveyden kannalta on parempi niin.
- Unico
- Joulumuorin aputonttu
- Viestit: 2082
- Liittynyt: 10 Marras 2007, 11:19
Re: Terveellinen jouluruoka
Meillä ollaan radikaalisti vähennetyy konvehtien määrää
Juu mut muuten sitten hedelmiä tarjolla myös. Mä en myöskään miellä joulu ruokaa mitenkään epäterveelliseksi (jos sitä ei vedä ähkyyn asti) Mut ne suklaat Tänä vuonna teen pieniä raakasuklaa konvehteja ja löysin uuden joulusuklaa herkun tummasuklaa aprikooseja, ja jos löytyy maitosuklaa versioina niin varmaan niitä ostanen miehelle joka ei pidä tummasta suklaasta. Suussa sulavia ovat.
Juu mut muuten sitten hedelmiä tarjolla myös. Mä en myöskään miellä joulu ruokaa mitenkään epäterveelliseksi (jos sitä ei vedä ähkyyn asti) Mut ne suklaat Tänä vuonna teen pieniä raakasuklaa konvehteja ja löysin uuden joulusuklaa herkun tummasuklaa aprikooseja, ja jos löytyy maitosuklaa versioina niin varmaan niitä ostanen miehelle joka ei pidä tummasta suklaasta. Suussa sulavia ovat.
-
- Joulupukin aputonttu
- Viestit: 3296
- Liittynyt: 28 Elo 2007, 13:37
- Paikkakunta: E-Karjala
Re: Terveellinen jouluruoka
Minä taas aloin miettiä että mikä jouluruoka olisi erityisen epäterveellistä
Itse kun tekee niin tietää hyvin tarkkaan mitä mikin ruoka pitää sisällään. No, kinkku on tietysti punaista lihaa, eli ei pääse terveellisen listalle, mutta kunnolla paistettuna ei se enää kovin rasvaista ole. Mutta aika moni on hyvin pitkälti kasvisruokaa ja olin sitten ihan omista mieltymyksistä kiinni paljonko ja minkälaista rasvaa/kermaa/tms. käyttää. Joulupöydässä on perinteisesti myös kala hyvin edustettuna (vaikka tietysti kalan osalta voidaan saivarrella vaikka ketju täyteen onko se oikeasti sittenkään terveellistä ja eettistä..)
Itse kun tekee niin tietää hyvin tarkkaan mitä mikin ruoka pitää sisällään. No, kinkku on tietysti punaista lihaa, eli ei pääse terveellisen listalle, mutta kunnolla paistettuna ei se enää kovin rasvaista ole. Mutta aika moni on hyvin pitkälti kasvisruokaa ja olin sitten ihan omista mieltymyksistä kiinni paljonko ja minkälaista rasvaa/kermaa/tms. käyttää. Joulupöydässä on perinteisesti myös kala hyvin edustettuna (vaikka tietysti kalan osalta voidaan saivarrella vaikka ketju täyteen onko se oikeasti sittenkään terveellistä ja eettistä..)
- tonttu76
- Joulupukin aputonttu
- Viestit: 4536
- Liittynyt: 25 Syys 2015, 13:43
- Paikkakunta: Pohjois-savo
Re: Terveellinen jouluruoka
Minä kyllä herkuttelen jouluna ja en ajattele onko se terveellistä vai ei.
Siihen kuulu kerma, punainen maito ja voi, ruoan- ja leivonnaisten valmistuksessa
Mietin sitten muulloin sitä terveellisyyttä
Siihen kuulu kerma, punainen maito ja voi, ruoan- ja leivonnaisten valmistuksessa
Mietin sitten muulloin sitä terveellisyyttä
-
- Yli-Tonttu
- Viestit: 684
- Liittynyt: 29 Marras 2009, 12:34
Re: Terveellinen jouluruoka
Mä kans ehkä enemmän jotenkin sen syödyn ruokamäärän ja ne herkut pitäisin rajoitettuna, mutta muuten en ajattele jouluruokaa mitenkään vähemmän terveellisenä kuin muitakaan ruokia.
-
- Tonttuoppilas
- Viestit: 95
- Liittynyt: 05 Marras 2014, 16:24
Re: Terveellinen jouluruoka
Tänävuonna joulupöytään pääsee myös muutama vihersalaatti. Lisäksi kasaan lautaselle reilusti herneitä ja höyrytetyjä porkkanoita. Välipalaksi meinasin koota hedelmätarjottimen, jossa on klementiinejä, ananasta, omenaa, taateleita, viinirypäleitä kauniisti pilkottuna ja laitettuna esille. Edelleen omalla kohdallani suurin syy on se jouluruoasta tuleva ähky, jota koitan vihdoin tänävuonna välttää. Josko kerrankin illalla olisi semmoinen sopivan kevyt, hyvä olo'? Hieman toki epäilen, mutta saahan sitä suunnitella
- rittie
- Yli-Tonttu
- Viestit: 814
- Liittynyt: 09 Marras 2015, 20:54
Re: Terveellinen jouluruoka
Itse pidän jouluruokaa hyvinkin terveellisenä: paljon juureksia, sopivasti proteiinia, kalaa.. Kermaa ja voita meillä käytetään jouluruoissa, mutta ne kuuluvat meillä muutenkin terveellisenä pitämäämme ruokavalioon. Joten suhteellista tämäkin. Jouluna pyrimme syömään suurin piirtein samalla rytmillä kuin arkipäivinä, jotta ei tule ahmittua nälkäänsä missään vaiheessa. Suklaat ja muut herkut voisi tietysti jättää vähälle, jos kokonaan terveellisen tarjoilun haluaisi. Meillä ei kuitenkaan jouluna ihan hirveästi katsota herkkujen perään, kun arkena niiden syöminen on hyvinkin säännösteltyä.
Paikallaolijat
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 7 vierailijaa